２０１９年１月！！ あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 年末バタバタと来ましたが、楽しく年越しでした。 今年もなるべく健康でいきたいとおもいます。 ちょっとした筋トレや運動、なかなか習慣にできずサボり気味なのを…