久しぶりの雨です。 久しぶりのブログ更新です。 この雨のあとから、ぐっと気温も下がるようで。 いよいよ本格的な冬の空気になっていくんですね。 体力落とさないようにしないと。 この１か月半で、ちょっとした体操とかを続けています。 いままでちょっと…