１２月！！ 途端に寒くなりましたね。 毎回おもうけど、冬って、もうちょっと風が吹かなかったら過ごしやすいのに。 また運動話を。 10月半ばから始めた運動は効果が出てきてるようで。 お、ちょっとシュっとしてきたんじゃない!? と、見た目にもちょっと変…