季節も、気持ちも、進んだり戻ったり。

やっとあったかく、というか、暑いくらいになったとおもったら、さむいよ今日・・。
季節が進んだり、戻ったり、大変です(*_*)


先月はご迷惑をおかけしました。
腰も痛さはマシになりました。

姿勢がよくなくて、完全に痛くなくなったわけではないですが、整体に通い始めて、自分の体と向き合っております。
先生のアドバイスを生活に入れていくようにしてます。
忘れる日もあるけど、こころに留めておいて、できることを実行！
いい状態を、少しでも長く保っていけたらいいですね。


４月も３分の１まで来ました。
この調子だと、半年とかもうすぐですね。

全然なんにもできてないんですが、ちょっとずつがんばりたいとおもいます。