2020-05-27 食べなきゃ減るぜ! 日々の話 昨日、冷たい飲み物が悪かったのか、午後からお腹がゆるかった。 そして夕方ごろから謎の胃痛。 晩ご飯を食べずに寝る。 今朝、体重計に乗ると1キロ減ってた。 やはり、痩せるダイエットは「食べないこと」だ!! ・・・不健康な痩せ方はよくないですね(´ー`) と思いつつも、食べなきゃ体重が減る現実を知る! カロリー計算もちょっと考えるかな。