運動と読書と。

なんか、ばたばたしてました。

十月ももう半分過ぎましたね。

気持ちも、楽しかったのと、しんどいのと。

楽しくても、ひとといると、しんどくなってしまうんだよね。

たぶんずっとこのままだろうね。

運動と読書は、何日か熱心にやったかとおもえば。

疲れた日が続くとすぐにさぼっちゃう。

また少しずつ始めよう。

体重はともかく、体形が戻ってしまう前に始める。

内容を忘れて最初のページから始まらないように、覚えてるうちに読み進める。