寒の戻りで、ちょっと寒いですね。
あったかい日を過ごしてしまうと、この寒い日がちょっとつらくなる(´ー｀)
悪いくせや習慣ってのは、ほんとうにすぐ身につくね！
これを書いてる時間はもう午前２時前なんですが、帰宅が遅かったのもあるのですが、だらだらと起きている結果でもあります。
そしてちょっと最近スマホでやるゲームにハマっている・・。
このゲームの時間をやめて読書すりゃいいのにね。
ただこの数日は、自分が生きるために必要な夜更かしとストレス解消だとおもって、だらだらとやっています。
ゲームは特に、これ以上長引かせないように。
夜遅くまで起きても、次の日の起床時間は大体決まってるので、ただ徒に睡眠時間を削ってるだけなので、これも徐々にでも、ちゃんと改善していこうかなと。
夜更かししても、せめて有意義な時間でありたい・・(◎_◎;)
